Dr. med Carmen Alice Kirstgen
Frauen  
Männer  
Führungskräfte und
Unternehmen  
So individuell wie Sie sind

Bei der ganzheitlichen ärztlichen Begleitung und Betreuung sehe ich meine Aufgabe darin diese so individuell wie möglich zu gestalten.

Frauen

Als Ärztin für Frauenheilkunde stehe ich Ihnen für die gesamte gynäkologische Betreuung und Schwangerschaftsvorsorge zur Verfügung. Aber auch die ganzheitliche Begleitung von Tumorpatientinnen gehört zum Spektrum der Praxis.

Besonders im Leben von Frauen bilden sich Wandel sehr nachdrücklich ab: Dies kann in jungen Jahren die Abwägung zwischen Kind und Karriere sein. Es kann in späteren Jahren der Weggang der Kinder aus dem Haus und die damit verbundene Suche nach neuen Aufgaben sein. Oft fällt in diese Zeit auch eine Trennung oder Entfremdung vom Partner. Frauen, die beruflich in der Hierarchie ganz oben angekommen sind, stehen oft in der Spanne zwischen Weiblichkeit und Härte. Jenseits der Lebensmitte ist die Menopause für viele Frauen immer noch gleichbedeutend mit der Furcht vor dem Verlust ihrer Attraktivität. Sie suchen nach Ihrer inneren Balance.

Die Begleitung von Frauen in den Wechseljahren ist ein Schwerpunkt der Praxis.

Hierzu gehören die schulmedizinische und naturheilkundliche Diagnostik und eine ganzheitliche Therapie (Systemische Medizin). Die vier Säulen bei der Behandlung der Wechseljahre sind für mich erstens die Lebensstilmedizin mit der Betrachtung von Ernährung, Bewegung, Entspannung und Entgiftung, zweitens die Therapie mit homöopathischen Mitteln und Mikronährstoffen, drittens die Hormonersatztherapie, möglichst mit natürlichen Hormonen, und viertens das Gespräch.

In meinem Buch »Für immer jung ? Wechseljahre aus ganzheitlicher Sicht« kann man mehr über meine Arbeitsweise erfahren. Außerdem biete ich regelmäßig Workshops und Vorträge zum Thema an.

Männer

Immer noch ist die durchschnittliche Lebenserwartung des Mannes um sieben Jahre kürzer als die der Frau. Männer sind doppelt so häufig chronisch krank wie Frauen. Sie ernähren sich schlechter, stehen mehr unter Stress und führen die Statistiken von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Darmtumoren an. Jedoch nur 13% der über 40 jährigen Männer gehen zur Vorsorge. Die Männermedizin ist erst in den Anfängen.

Männer neigen dazu, auf Warnsignale ihres Körpers wie Schmerzen und Unwohlsein nicht zu hören. Aber oftmals wissen sie auch nicht, an wen sie sich wenden sollen, wenn sie unter Schweißausbrüchen, Schlaflosigkeit und Leistungsabfall leiden.

Erst langsam entsteht ein Bewusstsein für die männlichen Wechseljahre (Andropause) und die Männermedizin

Auch bei Männern besteht meine Begleitung durch die schulmedizinische und naturheilkundliche Diagnostik und Therapie. Neben der gesundheitlichen Thematik geht es häufig aber auch um die Betrachtung von Problemen in der Paarbeziehung und am Arbeitsplatz.

Hier hat sich das Systemische Arbeiten als sehr wirksam erwiesen.

Führungskräfte und Unternehmen

Als Führungskraft stehen Sie von allen Seiten unter Beobachtung. Ihre Mitarbeiter erwarten Teamgeist und Richtungsstärke zugleich, Ihre Vorgesetzten Effektivität und Effizienz zugunsten der Firmeninteressen. Sie spüren, wie dieser Spagat Ihnen sehr viel Kraft abverlangt. Sie suchen nach bisher unentdeckten Ressourcen in sich selbst.

Zu erkennen, wie Sie als Führungskraft zu sich selbst, zu Ihren Mitarbeitern und Vorgesetzten stehen, ist der erste Schritt zu einem "Führen" im tiefsten Sinne des Wortes. Denn die Führung Anderer beginnt stets mit der eigenen Lebensführung und -einstellung.

"Führen mit Werten" wird heute immer wichtiger für die Effizienz eines Unternehmens. In meinen Seminaren stehen deshalb die Reflexion Ihres Selbst- und Menschenbildes sowie Ihres Führungsverständnisses im Mittelpunkt unserer Aufmerksamkeit. Wir arbeiten u.a. mit Meditationstechniken, Übungen zur Achtsamkeit, individuellen Fragebögen und Aufstellungen.

In meinem Einzelcoaching arbeite ich mit Systemischer Medizin. Im ersten Schritt klären wir Ihr individuelles Interesse. Durch eine ganzheitliche Diagnostik erhalten Sie im zweiten Schritt in kürzester Zeit einen profunden Überblick über Ihre aktuelle Energiesituation.

Unentdeckte Blockaden körperlicher und geistiger Natur beeinträchtigen Ihre Führungsqualität. Durch individuelles Austesten orthomolekularer Substanzen und Homöopathika sowie durch Entspannungstechniken und eine individuelle Ernährungs- und Bewegungsberatung optimieren Sie Ihre Energiepotentiale.

Im dritten Schritt können wir durch systemisches Arbeiten tiefere Fragen beleuchten wie etwa Vereinbarkeit Ihres Privatlebens und Ihrer Führungsrolle oder auch firmeninterne Konfliktsituationen.

Speziell für firmeninterne Erfordernisse wie etwa der Klärung hierarchischer Positionen in einer Abteilung biete ich Ihnen Coachings mit dem Schwerpunkt "Gruppenaufstellungen" an. Es geht stets darum, die Position des Einzelnen im Verhältnis zum System zu definieren, in dem jeder Mensch lebt. Dies bezieht sich natürlich auch auf den Arbeitsplatz. Im Team werden Situationen und Einzelpersonen durch Repräsentanten, also Teilnehmer des Seminars dargestellt. Die Teammitglieder können an die jeweiligen Orte der Repräsentanten gehen und sich so in die verschiedenen Teile des Systems einfühlen, zum Beispiel in die Sichtweise der Firmenführung. Dies ermöglicht neue Informationen zur eigenen Position als auch zu anderen Positionen.

Mein besonderes Interesse gilt Frauen in Führungspositionen mit ihren speziellen Fragestellungen wie zum Beispiel Durchsetzungsfähigkeit mit einer als weiblich definierten konsensbasierten Kommunikation.

»Jeder von uns ist biologisch einmalig. Es gibt keine Duplikate«.
Virginia Satir, Familientherapeutin,
1916 – 1988